POR: ANGÉLICA ESPINOZA ORTIZ
Un paciente me dice; “Estaba feliz dentro de una relación tóxica hasta que las vendas que cubrían mis ojos se esfumaron”, esa fuerza del poco amor propio que te deja aquella persona que desbasto todo tu ser aún es latente gracias al poder de la resiliencia con el que todo ser humano cuenta, por eso pudo darse cuenta que esto no estaba nada bien.
Desde el inicio identifico que algo no era normal o adecuado, identifico posibles maltratos, pero todo trato de justificar, hasta que llego un día a tocar el fondo, vio un cartel de publicidad, casualmente encontró mi número y la primera comunicación conmigo fue bastante ansiosa, y con un desequilibrio emocional muy notorio, sacamos la primera cita e inicio contando todo lo que había pasado y quería saber cómo llego a ese punto, porque no lo detuvo antes, porque dejo que avanzara tanto y lo dejara casi en las cenizas, descubrimos muchas cosas y he allí la importancia de acudir alguien neutro y profesional que te ayude a organizar tus ideas, al punto de llegar a tomar decisiones más asertivas para tu propio bienestar.
A veces la persona que tu consideras tu compañero o compañera de vida resulta ser tu peor enemigo, saca lo peor de ti y llega dejar una gran huella dolorosa y de frustración, mucho de nosotros hemos estado en situaciones similares o inclusive aún pueden estarlo, en la parte uno de Relaciones tóxicas encuentras algunos signos o síntomas que te ayudaran a identificarlo para que puedas tener una guía, cuando estamos en una relación tóxica en este caso con una pareja es necesario que entiendas que:
No será fácil salir de ello, ya que la dependencia que has desarrollado por ti mismo(a) o influencia sutil de la pareja, será demasiado complicado de superar y es mejor justificar la situación para pensar que mejor no llevas terapia porque el psicólogo o psicóloga no tienen la razón, porque no te conocen mejor que él o ella; y tu pareja habla contigo nuevamente para decirte que no están mal solo pasan por dificultades como toda relación y dejas de asistir a terapia, solo el 10% retorna y llega al punto 4.
La huella que deja, será tan profunda que pasaran un par de pasos más, antes de que realmente lo superes. Mientras más tiempo o más violencia has experimentado física o verbal y has permitido que tu pareja tome el control hasta de tu propia vida, cuando llegas al punto 4, te tardarás un poco para poder superarlo.
Regresarás una o dos veces más, en más del 90% de los casos retornan las parejas tóxicas, ya que es difícil tener la claridad de la situación y de tus emociones para entender que eso no está bien, luego de haber empezado el proceso porque te deja tan vulnerable que consideras que es mejor estar con una persona conocida porque habrá otras peores. Te da tristeza dejar a aquella persona, porque creerás que siempre quiso lo mejor para ti, al menos eso fue lo que te
Lo superas, luego de mucho dolor, frustración y fuerza de voluntad; fortaleces tu amor propio, se te caen las vendas, regresas a tu estado original y te darás cuenta que tú no te mereces eso y te sorprenderás de todo lo que permitiste. Te espero el próximo lunes, para hablar más de relaciones tóxicas parte III.