POR: ZASHENKA VERA NINA
Hay preocupaciones que no siempre se expresan en voz alta, pero que acompañan a muchos jóvenes en su día a día: el temor a equivocarse al elegir una carrera, la presión por obtener buenas calificaciones, las dificultades económicas, los problemas familiares y la incertidumbre sobre lo que ocurrirá después; a ello se suma la necesidad de encontrar un empleo, alcanzar estabilidad y responder a las expectativas de quienes los rodean. En medio de tantas exigencias, solemos concentrarnos en las metas que debemos alcanzar, sin detenernos lo suficiente a pensar en cómo nos sentimos mientras intentamos conseguirlas.
La juventud suele describirse como una etapa llena de oportunidades, proyectos y posibilidades; sin embargo, también puede estar marcada por dudas, frustraciones y una constante preocupación por el futuro.
No todos tienen claro qué quieren estudiar; algunos deben trabajar mientras continúan su formación, otros enfrentan dificultades para acceder a las oportunidades que buscan y hay quienes sienten que, por más que se esfuerzan, nunca hacen lo suficiente. Así, estas circunstancias pueden convertirse en una carga emocional difícil de sobrellevar, especialmente cuando persiste la idea de que, por ser jóvenes, debemos tener la energía y la capacidad para superar cualquier obstáculo.
LA SALUD MENTAL DE LOS JÓVENES MOQUEGUANOS
Las cifras de la Dirección Regional de Salud evidencian que los problemas de salud mental requieren mayor atención. Durante 2024 se registraron 9 686 atenciones por trastornos depresivos, de las cuales 2 463 correspondieron a jóvenes; además, se reportaron siete fallecimientos por suicidio.
La situación continuó siendo preocupante en 2025, cuando hasta agosto se contabilizaron ocho fallecimientos por suicidio, una cifra que ya superaba los siete casos registrados durante todo el año 2024, mientras que también se reportaron 50 conductas suicidas en la región.
En 2026, los registros también muestran motivos de preocupación, pues hasta el 15 de junio se habían reportado ocho fallecimientos por suicidio en Moquegua. Entre los factores asociados identificados por los servicios de salud figuran los problemas sentimentales, familiares y económicos, aunque estos no deben interpretarse como causas únicas o determinantes de cada fallecimiento; a ello se suma que, entre enero y septiembre de este año, se registraron aproximadamente 10 844 atenciones por problemas de salud mental, de las cuales alrededor del 30 % correspondió a jóvenes. Asimismo, 123 personas identificadas con conducta suicida se encontraban en tratamiento. Cabe precisar que estas cifras corresponden a atenciones y no necesariamente a personas diferentes, pero permiten dimensionar la demanda de servicios de salud mental en nuestra región.
Más allá de los números, vale la pena preguntarnos qué hay detrás de estas cifras y cuánto conocemos de las dificultades que atraviesan los jóvenes: ¿cuántos sienten que no pueden equivocarse porque temen decepcionar a sus familias?, ¿cuántos guardan sus preocupaciones para no inquietar a quienes los rodean?, ¿cuántos se comparan constantemente con otras personas y terminan creyendo que están quedándose atrás?
A veces, una mala calificación, no conseguir un empleo, abandonar una carrera o no alcanzar una meta en el tiempo esperado puede convertirse en motivo de frustración, sobre todo cuando parece que los demás avanzan mientras uno todavía intenta encontrar su camino.
A esto debemos añadir que no todos enfrentamos las mismas condiciones, pues mientras algunos cuentan con respaldo económico y emocional para concentrarse únicamente en sus estudios, otros deben trabajar, asumir responsabilidades familiares o buscar la manera de sostenerse. Estas diferencias también influyen en las oportunidades y en la forma de afrontar las dificultades, por lo que resulta injusto exigir que todos alcancemos los mismos objetivos en los mismos plazos.
Quizá una de las mayores dificultades sea sentir que debemos tener nuestro futuro resuelto desde muy jóvenes, como si elegir una carrera, conseguir un empleo y alcanzar estabilidad fueran pasos que necesariamente debemos cumplir a determinada edad.
Nos acostumbramos a pensar en lo que viene después y dejamos en segundo plano lo que estamos viviendo ahora, mientras intentamos responder a múltiples exigencias sin permitirnos descansar, equivocarnos o pedir ayuda. Pero ¿qué sucede cuando la preocupación por el futuro comienza a afectar nuestro presente? ¿Cuándo dejamos de disfrutar lo que hacemos porque sentimos que siempre deberíamos estar haciendo algo más?
La salud mental exige dejar de minimizar las preocupaciones de los jóvenes con expresiones como “son cosas de la edad” o “todavía tienes toda una vida por delante”, porque tener un futuro por construir no significa que las dificultades del presente deban ignorarse.
Al final, no basta con preguntarnos qué estamos haciendo para construir nuestro futuro; también debemos preguntarnos en qué condiciones estamos intentando hacerlo, porque no podemos hablar de una generación preparada para alcanzar sus metas si dejamos de lado su bienestar durante el camino.
¿Cuántos jóvenes están intentando construir un futuro mientras luchan silenciosamente contra una tristeza que nadie alcanza a ver?
