Serenos de Mejía recibieron pautas para afrontar estrés laboral

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Los agentes de Seguridad Ciudadana de Mejía participaron en una jornada de capacitación enfocada en prevenir el síndrome de burnout y fortalecer su bienestar emocional.

La actividad, dirigida por el Departamento de Psicología de la comuna local, abordó los efectos del estrés laboral y las señales físicas, emocionales y conductuales asociadas al agotamiento (burnout).

Además, se presentaron estrategias para afrontar situaciones de presión, gestionar las emociones y evitar que la sobrecarga afecte el desempeño.

La capacitación incluyó ejercicios prácticos y pausas activas para promover la recuperación y el autocuidado durante la jornada laboral.

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