En el marco del Día del Adulto Mayor, conmemorado cada 26 de agosto, el médico del Hospital Alto Inclán, Jean Paul Alanya, brindó recomendaciones para preservar la salud de las personas de la tercera edad, sobre todo en esta temporada de bajas temperaturas.

El galeno destacó la necesidad de que los adultos mayores se realicen chequeos de manera periódica, al menos una vez al año, a fin de detectar oportunamente cualquier enfermedad y recibir el tratamiento adecuado. “Si se diagnostica a tiempo, se puede controlar y evitar un mayor daño”, indicó.

HÁBITOS SALUDABLES

Alanya recomendó mantener una alimentación balanceada, practicar actividad física moderada y cumplir estrictamente con las indicaciones médicas en caso de tener un problema de salud. Estas medidas, precisó, son claves para garantizar una mejor calidad de vida.

El especialista subrayó que los adultos mayores son parte esencial de las familias y de la sociedad, por lo que llamó a brindarles atención y acompañamiento en esta etapa de su vida.