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¿Cuántas veces debes comer al día para perder peso?

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POR: NATALY ZAA RIVEROS Durante décadas, el debate sobre la cantidad de comidas diarias para perder peso ha generado todo tipo de recomendaciones. Desde quienes sugieren comer cada 2-3 horas para "acelerar el metabolismo", hasta quienes promueven...

Palabra y significado

Análisis & OpiniónPrensa Regional -
Por: Arnulfo Benavente Díaz En Mollendo, la "carnada" para pescar y que se encuentra en la arena de la orilla del mar, se llama "lloto". Los limeños dicen "muymuy". En el Perú la palabra "Catch" está relacionada...

¿Sabías que en la provincia de Ilo…?

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… el 28 de agosto de 1930, durante el gobierno municipal de don Rafael Vásquez, un grupo de pobladores asaltó la Municipalidad, sacó...

Ilo y el desarrollo macrorregional: escenarios posibles

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POR: CÉSAR A. CARO JIMÉNEZ Quizás la historia del Perú sería distinta, si sus pueblos y autoridades, al igual como ocurre en otros países, hubiesen...

Luis Gensollen Becerra, el héroe ileño de Arica

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Ilo, mi puerto de ensueño

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POR CHEF JULIANNA TOKUNAGA Cuando le preguntaban a mi padre, don César Tocunaga, por qué no le apetecía viajar a otros lugares y, en su...

Humberto Ghersi, el arqueólogo ileño que reveló la Cultura Chiribaya

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San Jerónimo

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Ilo y el mar

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Raimondi en Ilo

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POR: GUSTAVO VALCÁRCEL SALAS Cuando Antonio Raimondi llega al país, se dedica a viajar y a conocerlo. Llevado por su prestigio científico, en 1859 el...

Ilo al 2050

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POR: JORGE ACOSTA ZEVALLOS (ECONOMISTA DEL CEOP ILO) Los planes de desarrollo del país, las regiones y las localidades se están proyectando hasta el año...

Región Moquegua recibió más de S/ 5,000 millones por canon minero entre 2004 y mayo de 2025

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POR MAG. JAIME CARPIO BANDA        La tabla, en base a las cifras del Ministerio de Economía y Finanzas (MEF), ofrece un análisis...

El capital financiero de la región se concentra solo en Ilo y Moquegua

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POR DR. PHD. JAVIER FLORES AROCUTIPA En Moquegua, el dinero no circula por igual. Mientras algunos distritos manejan millones en depósitos y créditos, la mayoría...

Ilo: Entre leyendas milenarias y promesas económicas del sur peruano

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POR: ANDRÉS FRANCO LONGHI Moquegua, Perú – En el extremo costero del sur peruano, donde el desierto se funde con el mar y las leyendas...

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